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电机生产厂家帮助您分析在低温寒潮下应该如何保护自己

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浏览:- 发布日期:2021-11-24 08:52:16【
    最近全国各地出现的低温寒潮天气下,大家在生活生产上都受到了一定的影响,电机生产厂家今天就来为大家好好说说在低温寒潮下应该如何保护自己呢,希望你能好好学习下,能够提高你们的身体素质。

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    电机生产厂家觉得在低温寒潮下应该这样来保护自己:

   1、天冷应选食热量较高的御寒食品肉类,以羊肉、牛肉为主。由于它们富含蛋白质、碳水化合物以及脂肪等营养物质提供机体热量较多能够有效御寒;

   2、在低温环境中,我们除了要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套外;

   3、要勤开窗,防止冬季“缺氧”;

   4、习惯在睡前用55-70摄氏度的热水泡脚。

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